Mamy więc 2014 rok a to znaczy, że czas zmienić nasze życie w tym roku na lepsze. Po to właśnie powinniśmy składać noworoczne postanowienia aby 2014 był wyjątkowym dla nas rokiem. Postanowienia powinny być przede wszystkim realne. Jak np. postanowimy 15 stycznia pobiec w maratonie skoro się do tego nigdy nie przygotowywaliśmy a ostatnim razem kiedy biegaliśmy to była ta ostatnia lekcja WF-u w szkole? Cel zakończy się rozczarowaniem, stresem i poczuciem bezsilności.
Postanowienie może dotyczyć czegokolwiek w naszym stylu życia. Może w tym roku nie będziemy jedli słodyczy, spróbujemy skończyć z paleniem albo wreszcie skończymy z passą w Mcdonaldzie?
Na koniec, wszystkim czytelnikom naszego bloga życzymy:
Szczęśliwego Nowego Roku!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz